"Todo cara que eu já namorei me traiu." "Com aquela garota não sinto mais nada, mas me deixo levar por ela para ter relações sexuais." O autor parte dessas e de outras preocupações —muitas levantadas por seus alunos— para explicar, em um breve ensaio como guia, como a afetividade e o amor funcionam e se desenvolvem em suas diferentes dimensões e etapas. Para isso, conta com grandes mestres da psicologia e da espiritualidade, além de um trabalho pessoal de aprofundamento no campo da neurociência, psicologia e filosofia. López Luengos aborda situações em que a grande maioria dos leitores poderá se ver refletida para identificar o que nos leva a agir dessa forma, e assim "alcançar pessoas que tenho visto com anseio de luz sobre temas tão confusos quanto a própria psicologia e o amor" .