O cérebro é um órgão fascinante, capaz de realizar feitos incríveis e uma infinidade de tarefas complexas, mas não foi projetado para a felicidade. A evolução realmente não se importa se somos felizes, desde que consiga nos manter vivos. Felizmente para nós, uma das principais características do cérebro humano é sua plasticidade. Hoje temos o conhecimento necessário para adaptar as maravilhosas estruturas cerebrais, fruto de milhões de anos de evolução biológica, a uma nova realidade e usar mecanismos neurológicos para construir nossa própria versão de felicidade.  O autor propõe reorganizar a programação básica do cérebro, trabalhando hábitos, crenças e autoconhecimento a partir da neurociência mais atualizada: o guia que todo aquele que deseja transformar estresse, pessimismo e rotina em aventura, autoestima e pura emoção precisa.